Marek-nad wszystkim można spokojnie popracować ;) Jeszcze nawet nie podali terminu że można wysyłać zgłoszenia Ja tam z 5 tych chłopaków kojarzyłem z zawodów co brali udział. Maksym nagrał live na ten temat,ale nie oglądałem tego :) Uważam że tam sprawnośc nie jest do konca decydująca.To jest telewizja i tam też trzeba wnieść jakąś historie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] %-) Dzień na mega petardzie %-) (mimo że nie treningowy %-)). Nadszedł dzień zawodów, przejazd miałem zarezerwowany na 10:00 a już o 8:00 oczy jak pięćiozłotówki, i totalna podjarka %-). Szybkie pakowanie, śniadanie, kawa no i w drogę. Skorzystałem z blabla car'a, bo nigdy nie miałem z nim problemów a przejazdy wychodzą tanie jak barszcz- ale [...]
[...] benzoesowego (kwas galusowy) i cynamonowego (kwas kawowy)." Polifenole "Polifenole należą do największej grupy naturalnych antyoksydantów. Związki te są bardzo zróżnicowane pod względem struktury, masy cząsteczkowej oraz właściwości fizykochemicznych i biologicznych. Związki fenolowe występują prawie w każdej rodzinie roślin wyższych, nie są [...]
Tak wiadomo, że nie można się dać zwariować i życia podporządkować pod siłownię, ale znam takich co na cheta wciągają jak odkurzacz pod korek bez kontroli. Białko to dobry zamiennik słodyczy bo faktycznie niektóre białka są bardzo słodkie:-))
[...] ponieważ wygląda po prostu źle, a co gorsza nie da się tego zmienić, przynajmniej w takim stopniu aby mógł rywalizować chociażby z pierwszą 16. IMHO on jest słabszy (biorąc pod uwagę sylwetkę) od kilku polskich kulturystów i nawet z nimi by przegrał. Co do siły to myślę że lepiej żeby krążyły o niej legendy niż aby się okazało że tylko 70% z [...]
[...] dobra pompa na treningach,co do smaku Orange napoczątku był nienajgorszy ale pózniej już nie taki dobry SP80:białko jak białko całkiem dobre w smaku,biorąc pod uwage jakość cena uważam że się opłaca Carbo BX:działanie ciężko opisać,ale smak za to bardzo dobry aż przyjemnie się piło Podsumowanie: Ogólnie jestem zadowolony z cyklu [...]
[...] mniejsze kilku osobowe grupki co by zrobić w miare wspolnie ten trening, a nie kazdy zupełnie co innego ,pewnie dla niektorych mniej doswiadczonych osob byłoby to fajne przezycie i nauka zrobić bardziej 'pro' trening z jakimś zawodnikiem ;) Fajnie,ze juz jest tyle osób, mysle ze na pewno bedzie to rekordowa pod kazdym wzgledem ustawka :)
[...] mi czasu na jedzenie, praktycznie każdą wolną chwilę poświęcam na konsumpcję %-) Dziś trochę mniej zjadłem bo mało ruchu. http://oi60.tinypic.com/i6bj2w.jpg Dzisiejszy dzień pod znakiem spaghetti, dużo spaghetti. http://oi62.tinypic.com/e9fztd.jpg Odczucia po wczorajszym treningu: zakwasy na tricepsie, biceps jak zawsze ch**owo... Nie wiem co mam [...]
[...] MASA - bebolek Od czego by tu zacząć, hmm... Celem było polepszenie sprawności fizycznej i to myślę że mi się udało, na pewno polepszyłem wiele wyników, jestem silniejszy, podciągam się więcej razy niż na początku - zaniedbałem trochę dipsy ale gdy skończę z priorytetem na klatę to będzie mój następny cel. Progress Jeżeli chodzi o główne [...]
[...] jak mu powiesz o co chodzi,najlepiej z kimś kogo też "szturcha" że nie bawi Was taka forma żartu(bez agresji bo tym na początku niewiele zdziałasz,masz mu to powiedziec a nie zażądac od niego zmiany zachowania) to jesli klient ma pod kopuła poukładane to zrozumie i da sobie spokój. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-27 22:51:03
[...] po dresów,notowanych wielokrotnie na komendzie,18latkowie po swoich qmpli,umówili się z małolatami na daną gdzine na walke,kiedy czekali 18latkowie na swoich qmpli nagle podchodzi 3dresów z pięściami bez pytania,kopami na zęby,jeden z dresów źle trafił,zaatakował człowieka bardzo zaawansowanego i w biciu i siłowo,człowiek ten stworzył limo na [...]
[...] pies stoi za bramką i szczeka bo jest głupi tak i gówniażeria się teraz zachowuje jak byłem w tym wieku to nie do pomyślenia było żeby stać na ulicy i obrażać kogoś 2x starszego (może czasem się człowiek z kogoś pod wąsem pośmiał ale to wszystko), a to było zaledwie kilkanaście lat temu Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2008-04-20 12:35:50
[...] z dwoma starszymi ode mnie kolegami. Jeden zaczął się do mnie czepiać i wy***ał mi plombe z partyzanta. Olałem to. Ten koleś z mojej klasy się mnie bał, ale po tym zdarzeniu podszedł do mnie kiedyś z jednym kolegą i chciał się ze mną bić. Powiedziałem, że nie szukam kłopotów, że dziewczyna mi nie kazała itp, chociaż myślę że bym mu na***ał. [...]
[...] z tematem)bo to nie jest dział od takich rzeczy,ale usilnie ktoś zaczyna na nowo... Co do reszty Twej wypowiedzi. Sprytny na chłodno to jest każdy,ale gdy będziesz działac pod wpływem impulsu, nagle gdzies ten Twój spryt znika... Że nie wspomne już o reakcji płci przeciwnej która traci pewnośc czucia sie przy swoim partnerze po tym jak ten [...]
[...] tylko, jak dla mnie smiesznej zaistnialej sytuacji. travis91 a kto zaczal ta bojke ? Wyskoczyles do goscia, bo sie zle patrzal. Zreszta n/w jaka byla prowokacja, jesli on PIERWSZY uderzyl to stoisz na wygranej pozycji, a w dodatku jestes poszkodowanym. Okreslic jeszcze trzeba co mial pod bandazem, jesli co metalowego to goscia usadzisz
to ***nij go jako pierwszy wtedy on będzie się musiał martwić co zrobić Pod uwagę trzeba wziąść to że jak pisze koleś pierwszy się na niego uwziął a potem jako pierwszy podniósł na niego rękę i to on de facto jest tutaj ofiarą a nie napastnikiem. Gdyby mu oddał to było by działanie w obronie własnej jeśli autor zrobi to co mu radziłeś w pierwszym [...]
ja mam problem z kolesiem z klasy 2 gim chodze z nim od przedszkola (nigdy nie robił problemów)no nieraz chyba mu w*******iłem 4 razy przez ten czas.W pierszej klasie gim zrobił sie kozak i w ogóle zdobył kumpli.Pod koniec 1 gim sie do mnie do*******ił wyrósł troche może z 180 cm ja 170 ale waży tyle co ja .Strasznie mnie w****ia obraża [...]
siema,przypadkiem trafiłem na ten topic i mam jedno pytanie : Zastanawia mnie co byście zrobili na miejscu chłopaka któemu ktoś podrywa w chamski sposób dziewczyne na ulicy, np. weźmy pod uwagę mnie jestem szczupły( choć od miesiąca staram się chodzić na siłkę) i idę z kobitą po ciemku gdzieś , nagle jakaś dresowa patologia rzuca jakieś chamskie [...]
Queblo tak tak ale weź pod uwage, że z reguły poruszam sie po terenach miejskich takie zaczepki w 99,5% przypadków inicjują penerzy/buraczana miejska gangsterka/młodzież kasacja większości tych leszczy to formalność także obstaje dalej przy tym co napisałem wcześniej na hamstwo/cwaniactwo obrażanie tego co dla mnie święte zawsze odpowiem pięścią [...]
chwile na odpoczynek, zeby dokonczyc serie sa ok (przeciez nie robisz kondycji, tylko sile) podpatrzylem to na silowni u pacjentow, co robia powyzej 300kg nie jest to rowno okreslony czas, pod koniec serii po prostu prosujesz sie, zeby zlapac oddech raczej nie zastanawiam sie od ktorego powtorzenia i na ile, kieruje sie bardziej samopoczuciem no [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4
